Za dużo tam było sekundantów, gdyby nie to walka byłaby zdecydowanie bardziej interesujaca . Podobał mi się zwłaszcza blok (jodan uke) broniący głowy przez atakiem deską A tak w ogóle ciekawe o co im poszło ? Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl
Nie, co do tych kopniec (tez z Komandosa) to jescze mozna miec watpliwosci ale to juz jest ****a przesada gosc jedzie z psem na bosaka i w kimonie. Oni chyba powinni tam jamnika narysowac albo latrerka. To jakas wielka pomylka albo z dzialu chumor czy taki jest w Komandosie? "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!
[...] rezultaty. Powtorze jeszcze raz, gdyby mozna bylo na tym zarobic - efekty bylyby widoczne dla wiekszosci stosujacych- juz ktos by na tym zarobil jako np. ekstrakt czegos tam(bo nikt mi nie wmowi ze dziala cala roslina). Moze tak byc ze ta roslina pomaga, ale jak pisalem wyzej na pewno nie jest warta tych pieniedzy, ktore trzeba za nia [...]
[...] i wygląda mi ma to ,że będe musiał pozostać przy tym ,,systemie'' Najgorsze jest to ,że właściwie nie można przetestować tego na sobie,bo skoro efekty można zauważyć po 3 miechach,to skąd u licha mam wiedzieć czy jest to efekt HMB czy poprostu włożonej pracy? Ale co tam 3 miesiące na hmb to tylko 500 złoty.... Najwyżej sprzedam wózek...
Na pewno lepiej Sports One niż Fit coś tam, bo po prostu są lepsze....Ja osobiście brałem je kiedyś, ale przeszedłem na Ultimate Nutrition Amino 2000, ponieważ łatiwej się łyka...te ze Sposrts One jakoś gorzej mi wchodziły...co do efektów to nie wiem bo od poczatku jak ćwiczę to walę codziennie Amino..... Mam nadzieje, że pomogłem. REDRUM
[...] się trochę tłuszczyku szacuje ze około 5-7kg co przy mojej wadze 85kg jest znaczna ilością na dodatek wszystko wkoło brzucha (tak śmiesznie miałem ze zawsze wszystko tam się zbierało a ręce i nogi były chude, teraz już niema tak , ale i tak tam się najwięcej nazbierało pomimo tego że zazwyczaj nie miałem tendencji do tycia) No i mam taki [...]
[...] z trenerem (tylko on mi dorównywał w wadze). Jednak gdy na sale weszła kolejna grupa... ich trener mnie zauważył i zaproponował mi treningu nich.... Tylko że jak ja tam pójde to oni mnie stępią i zgniotą :( . Tamten trener wyglądał na niezbyt przyjaznego i na wymagającego. Troche sie boje ze jak tam pójde to nie wyrobie albo mnie [...]
[...] codzienny widok ale mnie ruszalo :), nieznajomosc przeciwnikow, dlugie oczekiwanie na walke, brak rozsadnej rozgrzewki i brak sekundantow (w przerwie). O stresie i takich tam nie wspominam. O nogach kompletnie zapomnialem do czego sluza. Dodam ze był to jedynie turniej wewnetrzny. Tez mnie interesuje jak radzicie sobie ze stresem przed [...]
[...] mnie się wydawało, że właśni lepiej jest przecenić :D Bo ja tak myślę, że jeżeli kogoś nie docenię to właśnie będzie miał ten mocny cios :( Ale zawsze wydaje mi się, że zaraz mnie skatuje co najmniej mistrz świata w czymś tam, więc potem, jak się okazuje, że jednak nie, mam pozytywne zaskoczenie i więcej motywacji :) :) pozdrawiam -* DJ'Ally *-
[...] to brazylijczycy nie wahaja sie ich uzyc i dlatego czesto nie warto wszczynac zadnych walk (podawal przyklady walki 1 czy 2, gdzie nagle ten, ktory przegrywal wyciagal skads tam spluwe i zacznal strzelac, na szczescie nie do ludzi tylko w powietrze ale i tak sytuacja nie byla mila) . tendencja ta sie tyczy nie tylko samej capo ale generalnie [...]
Mnie tam sila spadla o jakies 5-10 % w pierwszym tygodniu ale teraz juz nie spada. Bylem lekko podk*****ny z tego powodu ale juz mi przeszlo. Co do spadania masy miesniowej to raczej pozostaje taka sama tylko ze tluszczyk ktury jom oslanial pryska i dlatego wymiary na klacie i rece zmniejszyly sie o 1-2 cm. Mnie to nie preszkadza Snoop
[...] wielkiej różnicy nie widzę chociaż... na wadzę przybyło +5kg. a do LOLKA: jak to Olimpu nie ma polotu? tzn. taka dobra czy zła? właśnie zacząć powinienem 2 cykl na kreatynie i jeszcze nie zdecydowałem się na firmę, więc może ktoś mógłby wytłumaczyć mi co to znaczy, że można coś kupiś u Cybera?!!! czyli gdzie? może bym tam zajrzał? pozdrawiam
[...] a moim celem jest redukcja tłuszczu... Ile czasu przed aerobami mam jesc i ile czasu po? Chodzi mi ...tak krótko: Przykładowo: 1. przed aerobami - 2 godz przed białko+wegle proste czy tam złozone 2. po aerobach - np 3 godz po cos tam Z gory dziekuje za konkretna odpowiedź bo od czytania co rusz innych zdań na to samo pytanie po prostu głupieje
No coz. Wydaje mi sie ze powinno tam jeszcze zostac pare osob bedacych w stanie wytlumaczyc dziewczeciu co i jak. Jesli nie przyslij ja tutaj. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
Mozemy zrobic eksperyment. Ty bedziesz mi odgryzal lydke, a co tam, nawet cala noge, a ja Ci lamal staw lokciowy. Zobaczymy kto na tym lepiej wyjdzie. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
Witam. Mam do Was pytanko w sumie nawet wiecej niz jedno.Chcialbym zaczac teraz jakis cyklik,ale dawno juz nie siedzialem w tym temacie (rok) i dlatego siegam do Was po rade.Chodzi mi o to,ze mam straszliwy zastoj, zwlaszcza w bicu,a wiadomo przez to az sie odechciewa...Chcialbym nieco to poprawic,ale tez przy nie wielkim zwiekszeniu pasa, bo nad [...]
Ale ja pisałam że przy stosowaniu diety chudną mi nogi a nie talia, czyli chudnę tam gdzie nie potrzeba. Nogi mogłabym mieć nawet trochę grubsze, albo mogą zostać takie jak są. Proporcje mam mniej więcej takie jak SWEETY - a propos , pozdrawiam Cię SWEETY, widzę że mamy podobny problemik. Kupiłam sobie wczoraj ten pas, jest całkiem spoko [...]
[...] za slowa otuchy na mature. Co do polaka na pierwszej kartce w prawym rogu bede mial taki znaczek ktury wyglonda tak: " D " . Nauczycieli kturzy to widzom krew zalewa bo mogom mi naskakac za blendy ortograficzne HEHE To wkoncu terma obniza czy podwyza temp? Mnie tam nan stop jest zimno a zwlaszcza w stopy i dlonie. Pozdrawiam Snoop
[...] razie przed tymi 4 miesiacami czyli w okolicach lutego wazylem 63 kg, jednak nigdy nie moe dosc do 75, maksymalnie rok temu wazylem 69 bez odzzywek i niczego, teraz jem tam jakie s******ly ale tez nie wiele to daje... Prosze o szczerze opinie co moge poprawic i jak... nie podoba mi sie klata powinna byc bardziej ulana na gorze, nie moge [...]
przegladalem juz archiwym.. w dziale TRENING sa artykuly dotyczace skrzywien kregoslupa.. zalecaja tam trening silowy na wzmocnienie prostownikow.. postanowilem zapytac w tym dziale. moze ktos z Was mi cos pomoze.. w podstawowce higienistka mowila mi ze mam okragle plecy i ze sie garbie - barki lekko z przodu i taka "frontalna postawa bokserska". [...]
Capoeira
